Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Galletas, lisos o suero de leche, preparados a partir de la receta
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, lisos o suero de leche, preparados a partir de la receta hay 6.93 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Galletas, lisos o suero de leche, preparados a partir de la receta.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Galletas, lisos o suero de leche, preparados a partir de la receta
Galletas, lisos o suero de leche, preparados a partir de la receta es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, lisos o suero de leche, preparados a partir de la receta se enumeran a continuación.
Agua
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28.9 g
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28.9%
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La energía (calorías)
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353 kcal
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Energía (julios)
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1477 kJ
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Proteína
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7 g
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7%
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lípido total (grasa)
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16.3 g
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16.3%
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Ceniza
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3.2 g
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3.2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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44.6 g
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44.6%
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Fibra, dietética total
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1.5 g
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1.5%
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Azúcares, total de
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2.18 g
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2.18%
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Calcio, Ca
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235 mg
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0.24%
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Hierro, Fe
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2.9 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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164 mg
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0.16%
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Potasio, K
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121 mg
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0.12%
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Sodio, Na
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580 mg
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0.58%
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Zinc, Zn
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0.54 mg
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Cobre, Cu
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0.082 mg
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El manganeso, Mn
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0.378 mg
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El selenio, Se
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19.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.2 mg
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Nutrientes en Galletas, lisos o suero de leche, preparados a partir de la receta